Током менопаузе жене могу искусити вруће валове. Ова апликација је развијена како би пратила број врућина које сте искусили и идентифицирали окидаче, који узрокују барем неке од ваших врућих валова. Неки окидачи се могу избјећи и стога се надајући се да ћете их идентифицирати можете смањити број дневних врућина.
Корак 1: Корисници који први пут морају да се региструју са јединственим корисничким именом и лозинком.
Корак 2: Пријавите се корисничким именом и лозинком.
Корак 3: Када имате или сте управо имали врући флусх, изаберите окидач у падајућем менију и притисните дугме ЦОУНТ хот флусх да бисте регистровали хот флусх.
Корак 4: Да бисте видели листу врућих валова, притисните дугме ЛИСТ ОФ ИОУР ХОТ ФЛУСХЕС.
Корак 5: Да бисте анализирали ваше Хот Флусхес, притисните дугме АНАЛИЗА.
Корак 6: На екрану Резултати можете изабрати датум и сазнати колико је врућина било у том дану притиском на типку ЦОУНТ.
Корак 7: На екрану Резултати, можете изабрати и притиснути било који дугме за биљешке окидача да бисте приказали колико врућих валова сте имали с тим окидачем.
Имајте на уму да ова апликација није намењена да пружи било какве медицинске препоруке или медицинске савете.